Cosa è incluso:
- 1 massaggio o trattamento terapeutico a scelta
- Durata: 40 - 60 minuti
Massaggio Relax da 40 minuti
Un trattamento che combina movimenti delicati di sfioramento, percussione e impastamento. Le manovre, brevi e circolari, vengono eseguite con una pressione adeguata per favorire il rilassamento muscolare e migliorare la circolazione sanguigna.
Massaggio sportivo da 40 a 60 minuti
Consiste in un insieme di manipolazioni e stimolazioni mirate ai tessuti muscolari e ai sistemi vascolari e linfatici per ottimizzare le prestazioni atletiche, prevenire lesioni e facilitare il recupero post-allenamento. Si articola in diverse tipologie (pre-gara, post-gara, mantenimento) eseguite con tecniche specifiche come lo sfioramento, l'impastamento e la percussione, adattate all'attività sportiva e agli obiettivi dell'atleta.
Massoterapia/Terapeuticco da 60 minuti
è una tecnica che, attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e sequenziali, attenua dolore e tensione all’apparato muscolare. I movimenti del massaggio vanno eseguiti nella direzione delle fibre muscolari e devono rispettare il senso della circolazione venosa, quindi dalle estremità verso il cuore, e possono essere decisi e rapidi, per un effetto tonificante, oppure lenti e delicati, per un effetto calmante
Consiste in un insieme di manipolazioni e stimolazioni mirate ai tessuti muscolari e ai sistemi vascolari e linfatici per ottimizzare le prestazioni atletiche, prevenire lesioni e facilitare il recupero post-allenamento. Si articola in diverse tipologie (pre-gara, post-gara, mantenimento) eseguite con tecniche specifiche come lo sfioramento, l'impastamento e la percussione, adattate all'attività sportiva e agli obiettivi dell'atleta.
Massoterapia/Terapeuticco da 60 minuti
è una tecnica che, attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e sequenziali, attenua dolore e tensione all’apparato muscolare. I movimenti del massaggio vanno eseguiti nella direzione delle fibre muscolari e devono rispettare il senso della circolazione venosa, quindi dalle estremità verso il cuore, e possono essere decisi e rapidi, per un effetto tonificante, oppure lenti e delicati, per un effetto calmante
